tomakoのもぐもぐ

2020年09月

「もぐもぐCafé~おうちごはん~」

揚げ出し豆腐
01おうちごはん・揚げ出し豆腐



揚げ出し豆腐
02揚げ出し豆腐
後輩君の家でご馳走になった揚げ出し豆腐がとっても美味しかったので
詳しく作り方を聞いてみました!この日は作る気力がなくコレのみ(;´∀`)
作り方は様々ですが、豆腐は薄くした方がいいよ♪と教えてもらいました!
生姜たっぷりの餡でウマ!
あ、教えてくれたのは後輩君ではなく、後輩君の奥さんです(;´∀`)

✤もぐもぐCafé~おうちごはん~✤

「もぐもぐCafé~おうちごはん~」

豆腐ハンバーグ菜摘風
01おうちごはん・レタスバーガー
ずばり!
モスの菜摘(なつみ)をイメージして作ってみましたが(;´∀`) 全く違う!笑笑
SNSのフォロワーさんの投稿で本物の菜摘をアップしてるのを見て
「サラダや~ん」と思ったけどめっちゃ興味津々!
後輩ちゃんに得意げに
レタスがバンズになってるバーガーあるんだよ~!知ってる~?と言ったら
「前からありましたよ(◎_◎;)」と。。。(((((ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャ 恥ずかしい。。。
ですが、今年の夏、5年ぶりの復活だったよーですよ!全然知りませんでした~!
とゆー事で自作ですヾ(≧з≦)ゞ
豆腐ハンバーグ、目玉焼き、トマト、大葉。バンズはもちろんレタス!
いや、見た目はアレですが、美味しかったんです(ノ∇≦*) 

✤もぐもぐCafé~おうちごはん~✤

「もぐもぐCafé~おうちごはん~」

豆腐ハンバーグ定食
01おうちごはん・豆腐ハンバーグ定食
お皿のチョイスを間違えた?(;´∀`) センスのない盛り方のハンバーグ!
しかしハンバーグに天ぷらって組み合わせがおかしいですよね ( ゚∀゚)アハ
食材消費のために組み合わせとかまで頭がまわらない。。。



豆腐ハンバーグ・照りマヨ
02豆腐ハンバーグ



天ぷら盛り合せ
03天ぷら盛り合せ
ナス、舞茸、春菊



麻婆ナス
04麻婆ナス



長芋のチーズ焼き
05長芋のチーズ焼き
とろろに醤油のみの味付けでしたが、意外と美味しかった♪

✤もぐもぐCafé~おうちごはん~✤

「もぐもぐCafé~おうちごはん~」

さて、本日はおうちごはんテロです三ヾ(*´ω`)ノ゙ 
最近さぼり気味ですが、ちょっと溜まってきたので記録としてご紹介します。
素人が自分だけの為に作るご飯なので、どーか優しい目で見てください 笑

おうちごはん・ゼリーフライ定食
01おうちごはん・ゼリーフライ定食
埼玉県行田市で作られてるもの。
かなり前に「おにぎりあたためますか」で紹介されて気になって作ってみたのが始まり。
それから数回しか作っていませんが、久しぶりに♪



ゼリーフライ
02ゼリーフライ
おから、じゃがいも、人参、玉ねぎの衣をつけない素揚げコロッケのよーな。
揚がったらウスターソースにくぐらせて完成です((´∀`*))
形が小判のよーなので、そこから「銭富来(ぜにふらい)⇒ゼリーフライ」となったとか。



断面
03断面
ほぼコロッケです 笑



ナスの柚子味噌
04ナスの柚子味噌



アサリの酒蒸し
05アサリの酒蒸し
急に食べたくなったので購入~

✤もぐもぐCafé~おうちごはん~✤

「SOUTH TIME(サウスタイム)」さんへ行って来ました 

2020.9.10に「高タンパクと低糖質」をコンセプトとしたカフェがオープンしました♪
店内内装はオーナー自らくぎを打ちペンキを塗り作り上げたもので
青と白を基調とした西海岸をイメージしたもので、とってもかわいいカフェです!
日曜日と祝日が定休日とゆー事もあって中々タイミングが合わずに
オープンから少し経ってしまいましたがやっと行く事が出来ました~(´∀`*)

ふわふわ豆腐ハンバーグステーキ(1078円)
01ふわふわ豆腐ハンバーグステーキ(1078円)
プラス料金でサラダバーとスープバー・ドリンクのBセット(550円)を付けます♪
本日のスープはほっこり温まるミネストローネ。
ライスは白米と玄米のハーフ&ハーフです♪



スキレットでの提供です
02スキレットでの提供です
アツアツのスキレットでの提供ですが、ジューとゆー音はしなかったかな(;´∀`)



ハンバーグ断面
03ハンバーグ断面
添付のケチャップをかけて頂きます♪ ふわふわのハンバーグで美味しいです( ´∀`)
添えられていた素揚げ野菜もいいですね☆彡



糖質カットガトーショコラ(385円)・アイスコーヒー
04糖質カットガトーショコラ(385円)・アイスコーヒー
食後はもちろん罪悪感のない低糖質のケーキを頂きます(*^m^)
この日はケーキを作った子はまだ出勤してませんでしたが、
手作りの美味しいケーキも頂けます!



スープバー・サラダバー・お水はセルフ
05スープバー・サラダバー・お水はセルフ



メニュー
06メニュー



メニュー
07メニュー_2



タンパク質の効果について
08メニュー_3



食べたい×痩せたいを叶えたい!
09メニュー_4



ご出演ありがとうございます♡
10ご出演ありがとうございます♡
写真撮影させてもらいました(;´∀`)
右側がオーナーのKAHOさんです♪ 2人とも若くてかわいいですよね~



店内
11店内_1
カウンター席は靴のままOKですが、お子様連れでも安心な小上がり席があったり、
お子様用のメニューもあります!


店内
12店内_2



外観
13外観

✤SOUTH TIME(サウスタイム)✤
住所:北海道帯広市西18条南5丁目52-5
電話番号:0155-29-2427
営業時間:11:00~15:30
定休日:日曜日・祝日

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